So bereiten Sie Essiac-Tee zu:

Anleitung zur Zubereitung von Essiac-Tee:

Tee in einer 28-Gramm-Packung (1 Unze):

Bringen Sie 1 Liter Quellwasser in einem Edelstahltopf (kein Aluminium) zum Kochen.
Sobald das Wasser kocht, reduzieren Sie die Hitze und fügen die Kräuter hinzu. Achten Sie darauf, dass der Tee nicht überkocht.
Lassen Sie die Kräuter 10 Minuten sanft köcheln, um die wohltuenden Inhaltsstoffe freizusetzen.
Schalten Sie die Hitze aus und lassen den Tee mindestens 12 Stunden bei Raumtemperatur ruhen.
Nach 12 Stunden ist der Tee trinkfertig. Lagern Sie ihn maximal 10 Tage im Kühlschrank.

Tee in einer 113-Gramm-Packung (4 Unzen):

Verwenden Sie die gleiche Zubereitungsmethode wie für die 28-Gramm-Packung, aber verwenden Sie jetzt 4 Liter Wasser.

Aufbewahrung von Essiac:

Lagern Sie die trockenen Kräuter an einem kühlen, dunklen Ort, um ihre Frische für mindestens 1 Jahr zu erhalten.

Essiac-Tee trinken:

Rühren Sie den Tee gut um.
Nehmen Sie 1 dl der Mischung (ungefähr einen Suppenlöffel) und gießen Sie ihn in eine große Tasse.
Fügen Sie so viel heißes Wasser hinzu, wie gewünscht.
Rühren Sie während des Trinkens um, um sicherzustellen, dass alle Kräuter gleichmäßig aufgenommen werden.
Der Tee kann auch kalt getrunken werden, aber warm wird für eine bessere Aufnahme empfohlen.

Auf nüchternen Magen:

Am besten trinkt man den Tee auf nüchternen Magen, 2 Stunden vor oder nach einer Mahlzeit.
Zur Vorbeugung: 1 Tasse pro Tag; bei Krankheit oder Beschwerden: 3 bis maximal 5 Tassen pro Tag.
Wechseln Sie zu 1 Tasse pro Tag (Vorbeugungsdosis), wenn die Beschwerden nachlassen.

Schwierigkeiten mit dem Geschmack:

Fügen Sie etwas Honig oder ein Stück Obst hinzu, wenn der Geschmack nicht Ihrem Geschmack entspricht.
Es ist besser, den Tee auf nüchternen Magen zu trinken, aber er sollte dennoch gut verträglich sein.